tangan dunia: KESEHATAN

Beberapa Virus Berbahaya di Dunia

Selasa, 25 September 2012
1. Virus Ebola 

Ebola (Virus Kongo) adalah sejenis virus dari genus Ebolavirus, familia Filoviridae, dan juga nama dari penyakit yang disebabkan oleh virus tersebut. Penyakit Ebola sangat mematikan.


Gejala-gejalanya antara lain muntah, diare, sakit badan, pendarahan dalam dan luar Anus, dan demam. Tingkat kematian sampai 90%. Asal katanya adalah dari sungai Ebola di Kongo. Penyakit Ebola dapat ditularkan lewat kontak langsung dengan cairan tubuh atau kulit.

Virus Ini mulai menular dari salah satu spesies kera di kongo kemudian mulai menyebar ke manusia, jangka waktu manusia mulai terjangkit virus ini sampai menemui ajalnya sekitar 1 minggu karena saking ganasnya virus ini.

Virus ini masih berada di dataran Afrika dan kabarnya juga telah sampai ke Filipina. Suatu ketika Negeri Eropa melakukan pengimporan kera dari kongo, ketika mengetahui virus ini akhirnya seluruh kera ini dimusnahkan agar tidak menyebar kemana-mana, dan sampai saat ini belum ditemukan Vaksin yang dapat menyembuhkan penyakit ini.

2. SARS (Syndrome pernapasan akut berat)

Penyakit Pneumonia yang muncul di Tiongkok. Setelah Tiongkok membungkam berita wabah SARS baik internal maupun internasional, SARS menyebar sangat cepat, mencapai negeri tetangga Hong Kong dan Vietnam pada akhir Februari 2003, kemudian ke negara lain via wisatawan internasional.


Kasus terakhir dari epidemi ini terjadi pada Juni 2003. Dalam wabah itu, 8.069 kasus muncul yang menewaskan 775 orang. Ada Spekulasi Bahwa Penyakit SARS ini adalah Buatan Manusia, SARS memiliki gejala flu dan bisa mencakup: demam, batuk, radang tenggorokan dan gejala non-spesifik lainnya.

Satu-satunya gejala yang sering dialami seluruh pasien adalah demam di atas 38 derajat celcius. Sesak napas bisa terjadi kemudian. Penyakit ini belum ada vaksinnya sehingga penanggulangannya hanya dibantu alat bantu pernapasan saja. Virus ini konon dianggap sebagai Virus Akhir zaman

3. Enterovirus (Radang Otak)
Entero virus merupakan penyakit tangan, kaki, dan mulut, apabila diabaikan maka bisa menjadi Radang Otak. Gejala serangan Enterovirus sangat mirip gejala flu biasa sehingga sulit dideteksi seperti demam yang kadang disertai pusing dan lemas serta nyeri.


Selanjutnya akan muncul benjolan kecil merah berair pada telapak tangan dan kaki berikut sariawan di mulut. Pada kondisi parah, Enterovirus bisa menyerang jaringan syaraf dan otak hingga mengakibatkan kematian.

Virus ini mudah menular melalui kontak langsung dengan penderita. Anak-anak menjadi korban utama penyebaran Enterovirus di Cina. Sejak korban pertama ditemukan namun pelaporannya ditunda hingga beberapa pekan kemudian.

Sudah 24 ribu orang terjangkit Enterovirus. Lebih dari 30 di antaranya meninggal sebagian besar anak-anak. Virus Ini dikabarkan sudah masuk Indonesia dan menjangkit 3 Orang di Sumatera

4. Virus Hepatitis B (VHB)

Hepatitis B adalah suatu penyakit hati yang disebabkan oleh "Virus Hepatitis B" (VHB), suatu anggota famili Hepadnavirus yang dapat menyebabkan peradangan hati akut sebagian kasus dapat berlanjut menjadi sirosi hati atau kanker hati.


Virus Hepatitis B merupakan bentuk Hepatitis yang lebih serius dibandingkan dengan jenis hepatitis lainnya. Penderita Hepatitis B bisa terjadi pada setiap orang dari semua golongan umur.

Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan virus Hepatitis B ini terjadi :
1. Tidur terlalu malam
2. Tidak BAB di pagi hari
3. Tidak makan pagi
4. Pola makan berlebihan
5. Makan makanan mentah dan berpengawet
6. Menggunakan sikat gigi bersama orang lain

Setiap tahun sekitar 1800 orang didiagnosis menderita kanker hati dan separuh lebih adalah lelaki.

Gejala penyakit kanker hati
• Kulit menjadi berwarna kuning dan keseluruhan mata menjadi putih
• Demam
• Menggigil
• Merasa lelah yang luar biasa
• Nausea
• Nyeri pada perut
• Kehilangan gairah makan
• Berat badan yang turun drastis
• Nyeri pada punggung dan bahu
• Urin yang berwarna gelap
• Terjadi pendarahan di bagian dalam tubuh

5. Virus H5N1 (Flu Burung)

Flu burung adalah virus influensa tipe A yang menyebar antar unggas. Virus ini kemudian ditemukan mampu pula menyebar ke spesies lain seperti babi, kucing, anjing, harimau, dan manusia.


Gejala umum yang dapat terjadi adalah demam tinggi, keluhan pernafasan. Replikasi virus dalam tubuh dapat berjalan cepat sehingga pasien perlu segera mendapatkan perhatian medis.

• Indonesia - 99 kasus dengan 79 kematian.
• Vietnam - 93 kasus dengan 42 kematian.
• Mesir - 34 kasus dengan 14 kematian.
• Thailand - 25 kasus dengan 17 kematian.
• Republik Rakyat Cina - 25 kasus dengan 16 kematian.
• Turki - 12 kasus dengan 4 kematian.
• Azerbaijan - 8 kasus dengan 5 kematian.
• Kamboja - 7 kasus dengan 7 kematian.
• Irak - 3 kasus dengan 2 kematian.
• Laos - 2 kasus dengan 2 kematian.
• Nigeria - 1 kasus dengan 1 kematian.
• Djibouti - 1 kasus tanpa kematian.

Awal wabah ini pada peternakan di dunia yang telah dikonfirmasi sejak Desember 2003. Wabah flu burung juga melanda benua Afrika. Pada 8 Februari 2006, OIE mengumumkan Nigeria sebagai negara pertama yang memiliki kasus positif flu burung di benua itu .

Dua pekan kemudian, virus H5N1 ditemukan di sebuah desa kecil di Niger, sekitar 72 km dari perbatasannya dengan Nigeria. Virus ini juga menyebar ke Mesir dan Kamerun.

6. Virus HIV (Human Immunodeficiency Virus)

HIV adalah Virus yang menginfeksi sel sistem kekebalan tubuh manusia. Istilah HIV telah digunakan sejak 1986 sebagai nama untuk retrovirus yang diusulkan pertama kali sebagai penyebab AIDS oleh Luc Montagnier dari Perancis, yang awalnya menamakannya LAV.


HIV menular melalui hubungan kelamin dan hubungan seks oral, atau melalui anus, transfusi darah, penggunaan bersama jarum terkontaminasi melalui injeksi obat dan dalam perawatan kesehatan, dan antara ibu dan bayinya selama masa hamil, kelahiran dan masa menyusui.

Diperkirakan antara 36 hingga 44 juta orang yang hidup dengan HIV, 25 juta di antaranya adalah penduduk sub-Sahara Afrika. Perkiraan jumlah orang yang terinfeksi HIV di seluruh dunia pada tahun 2004 adalah 6,4 juta orang, di Indonesia sudah mencapai 130.000 orang, masa hidup orang yang terkena HIV sekitar 6-12 tahun..

Bahaya yang Ditimbulkan dari Styrofoam

Jumat, 03 Agustus 2012
Selain harganya relatif murah, styrofoam banyak digunakan karena tahan air, bisa mempertahankan makanan panas/dingin, praktis dan harganya relatif murah. Namun ternyata, bahaya di balik penggunaan styrofoam nyata mengancam kesehatan kita. Bahaya tersebut bukan main-main, yakni adanya resiko kanker, tumor dan bahkan kematian.

Apa itu styrofoam?

Styrofoam (baca: sterofom) adalah sejenis bahan kimia buatan turunan plastik yang dibuat pada tekanan dan suhu tertentu. Terbuat dari monomer stirena dan terdiri dari sekitar 10% gas n-butana dan 90% sisanya adalah polystyrene. Seringkali orang salah kaprah dengan menganggap styrofoam adalah gabus, padahal keduanya tidak sama.

Karena polystyrene rapuh, maka butuh bahan kimia lain untuk pembuatannya. Gas CFC (chlorofluorocarbon) juga diperlukan saat pembuatan styrofoam. Sekedar mengingatkan, CFC adalah bahan yang mengikis lapisan ozon pada langit bumi dan mengakibatkan pemanasan global (Global Warming).

Penyakit yang bisa ditimbulkan oleh styrofoam antara lain:

- Anemia
- Menurunnya kekebalan tubuh
- Susah tidur
- Gelisah
- Mudah lelah
- Gangguan kalenjar tiroid
- Percepatan detak jantung
- Badan gemetar
- Kanker payudara, kanker prostat
- Tumor
- Siklus menstruasi yang kacau
- Gangguan pada kehamilan
- Hilang kesadaran
- Kematian

Dampak buruk diatas tak luput dari bahan-bahan dasar pembuat styrofoam yakni benzana.

Terutama pada makanan/minuman panas, bahan berbahaya yang terkandung dalam styrofoam ini akan meleleh dan dengan mudah bisa masuk ke tubuh orang yang mengonsumsinya. Karena bahan berbahaya tersebut tidak larut dalam air alias tidak bisa dikeluarkan lewat BAB maupun BAK, potensi timbulnya penyakit ganas seperti kanker pun makin besar.

Bahaya bagi lingkungan

Penggunaan styrofoam ternyata tak hanya merugikan manusia secara langsung, tapi juga pada lingkungannya. Alasannya sederhana, yakni styrofoam tak bisa larut alam (diurai secara otomatis oleh alam). Proses daur ulang kelihatannya bisa jadi solusi, tapi tetap saja tak menghilangkan bahaya bagi manusia.

Pada saat pembuatan styrofoam, limbahnya sendiri termasuk sebagai limbah berbahaya. 57 zat berbahaya yang terlepas di udara juga tak boleh diremehkan. Karena itu proses daur ulang sama saja bohong.

Ironisnya, di Indonesia penggunaan bahan berbahaya ini masih banyak dijumpai. Tak hanya di pinggir jalan saja, tapi juga di beberapa restoran cepat saji (fast food). Padahal, bahaya styrofoam sangat jelas mengancam di depan mata.

Harga yang sangat murah membuat bahan ini menjadi pilihan sebagai alat wadah makanan. Tapi, apakah karena itu kesehatan harus dikorbankan? Semoga pemerintah bisa menindak para penjual makanan yang masih saja menggunakan styrofoam.

Solusi Susah Tidur

Kamis, 05 Januari 2012
Tidur adalah salah satu cara paling ampuh untuk mengistirahatkan badan dan pikiran setelah lelah bekerja seharian. Itulah sebabnya, bila mengalami gejala susah tidur atau insomnia, kebanyakan orang suka stres sendiri.


Baru-baru ini, seorang seniman (36) asal India yang tinggal di Amerika menemukan solusi untuk mengatasi insomnia. Melalui penelitiannya, dia berkeyakinan kalau gejala susah tidur itu bisa diatasi dengan membacakan cerita pengantar tidur. Ya, Madhu Kaza (nama seniman tersebut), hakul yakin kalau dongeng sebelum tidur, mampu melelapkan orang yang terkena insomnia akut sekalipun.

Kesimpulan ini didapat setelah sejak Mei lalu Kaza berkeliling dari rumah ke rumah orang asing yang ia tidak kenal di kawasan Manhattan dan Brooklyn untuk meninabobokkan mereka dengan cerita pengantar tidur.

Dalam proyek yang diberi nama “Here Is Where We Meet” sesuai dengan novel karangan John Berger, ia telah membacakan cerita pengantar tidur bagi delapan orang dSolusiewasa yang menderita insomnia di kawasan itu.

Karena dipercaya ampuh, seniman sekaligus dosen menulis paruh waktu di New York University ini juga menerima panggilan ke rumah sebagai bagian dari program tersebut.

“Saya hanya mendatangi mereka lalu mereka pilih cerita apa yang ingin saya bacakan dan saya membacakannya untuk mereka,” ucap Kaza seperti dikutip dari New York Daily News, 15 Juli 2011.

Ternyata, dongeng sebelum tidur itu bukan hanya untuk anak-anak saja, Gan.

Kamu percaya dengan metode penyembuhan yang dilakukan oleh Kaza? Percaya atau tidak, kan engga ada salahnya kalau dicoba

Cara Agar Tinggi Badan Bertambah

Seorang remaja berusia 17 tahun mempunyai 3 pertanyaan seputar tinggi badannya. Yakni:
- Apakah di usia 17 tahun masih mengalami pertumbuhan?
- Apakah ada cara efektif untuk menambah tinggi badan?
- Berbahayakah menggunakan alat penambah tinggi badan yang ‘ditarik-tarik’?


Hal ini wajar mengingat tinggi badan juga menentukan ‘prestasi’. Selain dalam hal pekerjaan dan hobi, tinggi badan juga bisa jadi salah satu cara untuk mendapatkan wanita idaman. Diolok-olok karena pendek? Itu dia salah satu penyebab banyak orang ingin tahu cara menambah tinggi badan.

Sebenarnya tak usah terlalu khawatir, mengingat usia 17 tahun masih memungkinkan pertumbuhan dialami. Bahkan ada juga kasus yang hingga berusia 18-20 tahun. Namun rata-rata berakhir pada usia 18 tahun.

Untuk cara meninggikan badan dengan cara ditarik oleh suatu alat, tentu tidak disarankan. Karena selain bisa merusak struktur tubuh dan otot, cara itu bukanlah cara alami.

Jika ingin menambah tinggi badan secara alami, dianjurkan melakukan olah raga secara teratur. Terutama olah raga renang yang merupakan jenis olah raga yang sangat dianjurkan untuk menambah tinggi badan. Namun yang tak boleh dilupakan, penuhi juga kebutuhan nutrisi terutama makanan yang kaya protein.

Dan jangan lupa, faktor genetik juga berpengaruh dalam pertumbuhan maksimal tinggi badan.

Stress Dapat Menyebabkan Penyakit SMS-an Saat Tidur

Pernah gak kalian mengalami mengirimkan sms saat kalian tertidur? Mungkin saat itu kalian tidak sadar (sudah pastilah, namanya juga tidur) tapi tatkala tidur itu, kalian ternyata juga secara tidak sengaja mengirim sms, entah itu menjawab sms yang masuk ataupun sms baru.

Saya pernah, bahkan sering mengalami hal ini.

Setelah saya telusuri dan mencari tau apa penyebabnya ‘penyakit’ sms saat tidur ini, ternyata penyebabnya adalah STRESS yang berlebih dan terlalu banyaknya aktivitas menggunakan ponsel atau handled smartphone yang dilakukan saat sadar. Sehingga pada saat tidurpun seakan-akan diri kita ini menjadi ‘kecanduan’ dan tidak bisa lepas dengan ponsel.

Yah, begitulah seperti yang disampaikan oleh Dr. David Cunnington, pendiri sebuah klinik bernama Sleep Disorder Centre di Merlbourne, Australia.

“Orang yang berlaku demikian karena terlalu banyak beraktivitas dengan menggunakan ponselnya setiap hari sehingga mereka merasa harus selalu siap saat adanya telepon ataupun sms walaupun itu adalah waktu istirahat malam” ujar Dr Cunnington.

Bagi kalian yang pernah bahkan saat ini sedang mengalami hal yang seperti ini, agar kejadian ini tidak menjadi parah dan berdampak buruk bagi kesehatan kita sendiri, ada baiknya mengetahui cara menghindari agar sindrom SMS Saat Tidur ini tidak semakin memburuk. Berikut beberapa sarannya:
1. Jauhkan meletakan ponsel ataupun handled smartphone dari diri kita.
2. Matikan ponsel atau handled smartphone
3. Belajar menghargai waktu tidur. Kurang tidur dapat menyebabkan ngantuk (sudah pasti), kurang darah, kurang konsentrasi, lemahnya daya tahan tubuh.

Gak mau kan suatu saat nanti kita dikomplain oleh orang lain yang dengan tidak sengaja kita kirimkan sms ‘nyasar. Yah kalau isinya baik, kalau isinya tidak baik wah wah wah.. tentu saja dampaknya tidak baik buat diri kita.